世界中の料理レシピを日本の食卓へ

パエリア、カレー、点心、タコスなど世界の料理を囲んだ、世界ごはん紀行のメインビジュアル

THREE DISHES, ONE JOURNEY

偶然の一皿から、
旅をはじめる。

いま開くたびに変わる、世界の料理を3皿。気になる景色がなければ、もう一度引き直せます。

SPIN THE WORLD

地球儀から、
食べたい国へ。

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今日は、どの食卓へ?

食べたい気分から、次の一皿を見つけましょう。

01まずは人気の
一皿から
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02地図から
味をたどる
10の地域をめぐる
03台所から
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FRESH FROM THE KITCHEN

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レーズン、アーモンド、シナモンをのせたモロッコの羊肉煮込みムルーズィーヤ
アフリカ

ムルーズィーヤの作り方|フェズの蜂蜜羊肉煮込み

モロッコのフェズで祝祭に食べられるムルーズィーヤを、ラム肩肉、ラ・ス・エル・ハヌート、レーズン、はちみつで再現。肉を先に柔らかくし、甘味を後から重ねる理由、現地の食卓、地域差、日本の代替、保存と買い方まで分量つきで紹介します。火加減と煮汁の見極めも解説。

バナナの葉に包んで煮込んだコチニータ・ピビルを紫玉ねぎとトルティーヤに盛り付けた様子
北米

コチニータ・ピビルの作り方|ユカタン豚の包み焼き

コチニータ・ピビルの作り方を、ユカタンのピブ(穴焼き)の背景から家庭のオーブン手順まで解説。アチョーテ、サワーオレンジ、バナナリーフの代替、豚肩肉をしっとり裂く温度、紫玉ねぎの酢漬け、保存、タコスへの盛り付け、現地の食卓での食べ方まで具体的に整理します。

鶏ひき肉と卵をのせたネパール料理チャタマリを鉄板に盛った様子
南アジア

チャタマリの作り方|ネパールの米粉クレープ

カトマンズ盆地のネワール料理チャタマリを、米粉の生地で薄く焼く家庭向けレシピに。卵と鶏ひき肉をのせる順番、蓋をして火を通す目安、ティムルの代替、焼き上がりの見分け方、日本で買う価値のある材料と見送れる道具まで、現地の食卓の背景と一緒に紹介します。

カオクルックガピ。カピで炒めたごはんの周りに甘い豚肉、卵、青マンゴー、野菜を別々に盛ったタイ料理
東南アジア

カオクルックガピの作り方|タイのえびペースト炒めごはん

換気扇を回してから作るタイのカオクルックガピ。カピの量、甘い豚肉、薄焼き卵、酸っぱい青マンゴーを別々に整え、食卓で混ぜる理由と日本での代替、買う・見送る判断まで紹介します。失敗しやすい火加減、保存、アレルギーの注意も具体的にまとめました。4人分の分量です。

白いごはんに台湾風の煮込み豚と煮卵をのせ、煮汁がつやを作る魯肉飯
東アジア

魯肉飯の作り方|台湾屋台の煮込み豚ごはん

台湾の魯肉飯(ルーローハン)を、日本の台所で作るレシピ。豚バラを1.5cm角に切る理由、八角とダークソイの止めどころ、北部の魯肉飯と南部の肉燥飯の違い、煮汁を米へ絡める火加減、保存と代替、買うか見送る判断、買い出しの優先順位まで整理します。

レモンとパンを添えたギリシャのサガナキ。小さなフライパンで焼いたチーズの表面がきつね色になっている
ヨーロッパ

サガナキの作り方|ギリシャの焼きチーズを日本で

ギリシャの小鍋料理サガナキを、硬質チーズの選び方から日本のフライパンで焼く工程まで解説。冷水と小麦粉の膜、レモンの仕上げ、オレガノの使い方、失敗の戻し方、保存、パンや緑のサラダと合わせる現地の食卓、商品リンクで容量とセット内容を確かめる判断までまとめます。

OUR TABLE, OUR PASSPORT

食べることは、
世界を近くすること。

世界ごはん紀行は、遠い国の家庭料理を、日本のキッチンでつくれる一皿に翻訳する料理メディアです。

現地の味へ近づくコツと、無理なくそろう材料を。今日の食卓から、小さな世界旅行をお届けします。

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